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2007年05月31日
睡眠の重要性
6時間睡眠をとり18時間本気でやるのと、2時間寝て22時間ダラダラやってしまうと効率は倍以上違ってくるようです。
バグの発見もかなり遅くなりました。
たとえ締め切り間際でも睡眠はキッチリとったほうがよさそうです。
担当：松浦
投稿者 beko : 20:40
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2007年05月30日
My 7 Lifehack?
昨日のblogで、仕事の「量」から「質」への転換を強く意識し、様々な「Lifehack」を実践していますと書いたのですが、私自身が実践している具体的な「Lifehack」をいくつかご紹介したいと思います。
●Lifehackその1：週に一回は早起きをし朝食を外でゆっくり頂く。
→ 朝早起きをするだけで退屈な通勤風景ががらっと変わります。また朝のコーヒーと焼けたトーストの匂いは何物にも代えられない余裕とゆとりを生みます。
●Lifehackその2：いわゆる西洋的な音階にとらわれない音楽も聴いてみる。
→中近東等のいわゆるドレミの音階で書かれていない音楽を聴くと、仕事のリズムも変化がついて生産性が上がります。お勧めはパキスタンのNusrat fateh ali khanなんかでしょうか。
●Lifehackその3：自分が普段読まない様な雑誌（Vogue等）も積極的に読んで見る。
→ダーウィンの進化論によれば、「最も強い種が生き残るのではなく、最も賢い種が生き延びるのでもない。唯一生き残るのは、変化できる種である」だそうですが、特に中年からの男性は、いつも同じファッション、同じ食事、同じ話し相手、同じ環境に陥りがちで、変化を嫌う傾向にあるので、自分とは全く異なるVogue等の女性視点の雑誌を見て世の中のトレンドに触れるのも良いかと思います。
●Lifehackその4：水泳やスキー等のスポーツをし、仕事以外で熱中できる事を見つける。
→スポーツはもともとあまり好きでは無かったのですが、健康を保つため水泳を始めました。水泳自体は結構好きだったのですが、これがやると結構ハマってます。1日30分くらいですが、耳栓をして泳ぐと世界から遮断され自分一人の世界に没頭でき、気持ちも非常にリフレッシュされよく眠れる様になりました。また今年の冬からスキー等のウィンタースポーツも積極的にやってみたいですね。今後はパラグライダーや、格闘技、エクストリーム・アイロニングなんかもやってみたいと思っています。
●Lifehackその5：ワインやアロマキャンドル、花、香水等匂いに注意を払ってみる。
→女性と違い、男性は意外に匂いに注意を払っていないと思いますがワインを飲んだら、自分なりにどんな匂いかを自分の言葉で表現してみる。またお風呂でアロマを焚いたり、花の匂いを楽しんだり、香水等もまとってみて五感の一つである嗅覚も積極的に刺激しています。
●Lifehackその6：独創的なおいしい食事を食べる。
→毎年海外に行っているので、毎日最低予算を決めてできる限りの美食を毎日楽しんでいます。ヨーロッパ（特に北の方）はあまり独創的な料理に出会った事は無いのですが、アメリカの西海岸は各国の料理がマッシュアップされて味覚だけではなくお皿の盛りつけといった視覚、口の中に入った食感等まさに芸術といったレストランも多いですね。日本ではマンダリンオリエンタルのタパスバーもお勧めです。またお金をかけなくても、お弁当やシャンパンを持って車でその辺にドライブして良い場所があったら、適当にピクニックをしています。これも贅沢ですね。
●Lifehackその7：一見馬鹿げた事を積極的にやってみる。
→バンジージャンプやスカイダイビング（どちらも体験済）等のエクストリーム・スポーツをやってみたり、会社では社内にバーをつくったり、世界一臭いと言われているシュールストロミングやイベリコ豚の生ハムやキャビアを皆で食べたり、世界で一番辛いデスソースを試したり、ドンペリを皆で飲んだり、創立10周年記念にタイムカプセルをつくったり（まだ埋めてないけど、、、）、パイ投げをしてみたり、10リットルプリンを食べたり、Segwayを買ってみたり、社内にテントをはったり、卒業生を胴上げしたり、思いつく限りの事を積極的にやっています。
さて、どれだけ参考になるかは分かりませんが皆さんの「Lifehack」もぜひ教えて下さい。
担当：山寺
p.s. 今日の写真は、マンダリンオリエンタルのタパスバーの一品です。何だと思います？玉子の黄身に見えますが，これはゼラチン状の味噌で白いのが豆腐、上にかかっているのが海苔です。なので食べると本当に味噌汁の味がしました（ってもとが味噌汁なんで当然ですが）、もう一枚は言わずと知れたシュールストロミングです。写真から匂いが伝わらないのが残念です。
投稿者 root : 19:20
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2007年05月29日
Life is short?
最近読んで面白かった記事がこれ。
■ ITmedia 日本は9193円、米国は3万9240円——時間の価値、“格差”は4倍
以下抜粋：
>日本は9193円、中国は9735円、米国は3万9240円、ドイツは4万2869円——。
>東京、ニューヨーク、ベルリン、北京のビジネスパーソンが答えた「1時間の価値」
>である。カシオ計算機では5月23日、各都市100人、計400人の男女を対象にイン
>ターネット上で調査した「時間の感覚」を発表した。
私自身、20代の頃は体力的にも余裕があったのでとにかくがむしゃらに仕事をして、徹夜したりする時期もありましたが、30代後半になってから健康管理も仕事の一つになり、自分自身の健康に気を使う様になったり、自分にしかできない専門性が高い仕事をするようになってから「量」から「質」への転換を強く意識する様になりました。ここ最近は、時間を強く意識するための様々な「Lifehack」を実践しています。
若い時は、人生は無限で終わりがあるなんて考えた事は無かったのですが、年齢を重ねるとふと本当に人生は短いなあと実感しています。特にタイムチャージで動く時間に厳しい海外のプロフェッショナルと話をする度、時間に対しての考えが非常にシビアで考えさせられます。私の大好きなAppleの創設者のSteve JobsがStanford大学で卒業生に贈った以下のスピーチの中でも
■Steve Jobs challenges Class of '05 to 'stay hungry, stay foolish.'
>Your time is limited, so don't waste it living someone else's life. Don't be
>trapped by dogma — which is living with the results of other people's
>thinking. Don't let the noise of others' opinions drown out your own
>inner voice. And most important, have the courage to follow your heart
>and intuition. They somehow already know what you truly want to become.
>Everything else is secondary.
と言っています、まさに人生の真実かと思います。非常に素晴らしいスピーチで、常にiPodに入れて何回も何回も聞いて常に人生の真実を忘れない様にしています。
さて、あなたの時間は幾らでしょうか？
山寺
p.s. 今日の写真はドイツのデュッセルドルフのケーニッヒアレー（王様の通り）です。インターンシップ生を受け入れている関係で行ったのですが現代美術の素晴らしい美術館が多く、メディアの中心地で宝石の様な都市でした。
投稿者 root : 19:52
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2007年05月28日
蓋沼森林公園
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| 真実一路 どこまでもまっすぐに。 |
道に落ちてたヘビ 激しく威嚇されました。 |
滑り台 下から見たところ。 |
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| 滑り台 上から見たところ。 |
案内板 国有地だそうです。 |
蓋沼の浮島 で、これがその浮島。 |
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| 沼面 天気は良いが、風は強く。 |
眺望 高田町が見渡せます。 |
虫くん 上着に無賃乗車。 |
投稿者 beko : 20:00
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2007年05月25日
What was my real intention here?
私の週末の楽しみはお料理を楽しむ事。先日同じビル内の方に採りたての "たらの芽" をいただいたので早速その晩にいただきました。旬の地物を楽しめるのもまた会津の良さ。身近なものはそのうち当たり前のものになりやすいけれど…、実はこれってとても贅沢な事ですよね。
--oguma
投稿者 beko : 10:19
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2007年05月24日
5年は戦えます
そんな訳で、1GBメモリを意地で買ってしまいました (ﾟ∀ﾟ)
そして、通常動作も非常に快適になりました (ﾟ∀ﾟ≡ﾟ∀ﾟ)
PCを使うときの快適さはCPUの性能によるものが主と考えられがちなのですが、PC各アプリケーションがメモリをザブザブ使うこのご時世です、「メモリの費用を出し惜しみしないこと」これが正しい快適さの提供方法で、不満なく同じPCを長期間続けて利用する秘訣と私は思っています。
(環境と不満の感じ方にもよりますが…)
担当: ｶﾛ藤 (そして、Longhorn は なかなか使いやすいです)
投稿者 beko : 22:58
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2007年05月23日
連続電子工作教室第2話 PSoC開発手順概要
作業手順をビデオにまとめましたので、ご覧ください。
特製ビデオ
次週に各手順の詳細を説明しますので、雰囲気を感じ取ってください。
担当: 衣川
投稿者 beko : 18:32
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2007年05月22日
原チャゲット
mori2
投稿者 beko : 23:42
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2007年05月21日
Codelogy はじめました
ソフトウェア開発・プログラミングに関する技術的なトピックを掲載していく予定です。 が、あまりにもマニアックな内容のため、一般の (コンピュータ・エンジニアでない) 方が読まれますと
( ;ﾟ Дﾟ） ……？
担当: 成田 (ガンマブロガ)
投稿者 beko : 18:00
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2007年05月18日
突撃、会社の晩御飯
我らがEJでは社内の親睦や、社内の結束力も含めて毎月第3週金曜日は社員での食事会が開かれます。
今月は中町の「ガス灯」さんにお邪魔しました。
全体がクラシックな感じで、ダーツなども隅においてあり、とても雰囲気の良いお店です。
(そして、個人的には扱うお酒のメインがビールと日本酒であることがポイント高いです)
今月は特に仕事の悩みを抱える人や、つい先日あった出来事や助言の共有など実のある話が多々ありました。 かく言う私も最近の悩みや、珍しくお酒の力を借りて言わせて貰った「世の中への疑問」などの相談を聞いただいたりしました。なんとも、普段話さないことに対しての意見を頂いたり共感 (?してもらえたのかは分かりませんが…) 本当に貴重な時間だったと思います。
最後にとりあえず、上司とゴルフへ行くときは「ナイスショット」この言葉は忘れずに、そして自分も熱中しすぎないようにしましょう… 今回はゴルフではなくダーツでしたが、あまり遊戯に本気を出しすぎると会社の立場的に痛い目にあうようです。
「釣りは好きかい？」この言葉が来たら、左遷フラグが立ったと思ったほうが良いでしょう。
担当: 加藤 (来週から大自然を満喫予定)
投稿者 beko : 23:28
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2007年05月17日
連続電子工作教室第1話 PSoCを始めるには
- PSoC MiniProg
- PSoC Cコンパイラライセンス(optional)
さて、最近のマイコン開発キットはかなり手軽に使えるものが多く、この PSoC 開発キット は USB を電源として使え、外部電源を準備せずとも実験ができる仕組みになっています。旅先でもノートPCで実験できちゃいますね。
来週は、統合開発環境 "PSoC Designer" を使ったプログラム作成をお話しします。
担当: 衣川(マッコイじいさん)
投稿者 beko : 18:20
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2007年05月16日
好きな風景 Part1
写真は壱番館さん禁煙席から窓の外に目をやった景色、珈琲を飲みにお邪魔すると必ずこの窓に目をやります。心がふと温かくなる瞬間、心の緊張も弛みます。
昨日から筋トレを始めました、今日はかなりの筋肉痛。心の筋トレも忘れずに…。
--Oguma
投稿者 beko : 11:02
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2007年05月15日
検索エンジン最適化
Wikipediaより抜粋
ただいまこれについて勉強している最中なのですが難しそうです。あるキーワードでホームページで検索をして検索結果の１番目に自分のホームページがあったとしてもそのキーワードが他の誰も入力しそうにないものであればあまり意味がありません。
利用者がよく入力する検索キーワードで引っかかるようなホームページが理想です。
ただ自分のホームページを見る人はどんなキーワードで検索してここにたどり着くのか？ということを考えてホームページを作らなければならないのがこの技術の難しいところである。
自分のホームページを持ってる人はこういうことを考えたことはありますか？
mori2
投稿者 beko : 23:59
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2007年05月14日
文字の大きさ
例えば、私は普段 Internet Explorer の文字サイズ「小」でサイトを閲覧しているので、標準的な文字を、
ウェブサイトというのは、一般に不特定多数の人々を閲覧対象としているため、このようなユーザ環境の変化に対して、可能な限り柔軟であるべきです。
「いや、でも見栄えを良くするには、文字サイズは固定した方が……。」と言う人もいますが、それはあくまでポスタやリーフレットなどの紙媒体でのデザイン手法。 それよりも「文字サイズを可変にしても見栄えがするデザインは何か？」と考えるのが、ウェブデザイナの取るべき姿勢ではないでしょうか。
担当: 成田 (スケーラぶるプログラマ)
投稿者 beko : 18:00
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2007年05月11日
「Commitment」と「Promise」
両者の違いは、「Promise」は単なる「願望や期待の表明」で絶対的な責任を持つものでは無いのに対して、「Commitment」は、「主体性を持って何かをやることで、かつ明確な責任が伴う」事となります。そう考えれば、簡単に「Promise」はできても「Commitment」はハードルが高い事が分かるかと思います。
会社では、お客様だけでは無く、従業員等にも様々な「Commitment」が発生します。特に経営者になると様々な「言い訳」を自分自身で自由につくる事ができるため、以前、弊社の成田も書いていましたが、いかに「言い訳」をつくらないように、常に自分自身を厳しく律する事が大事だと思っていますが、実践するのは本当に大変です。日々、「Commitment」を守り、「言い訳」せず、「ニコニコ」と穏やかに生きたいものです。
“There's a difference between interest and commitment. When you're interested in doing something, you do it only when circumstance permit. When you're committed to something, you accept no excuses, only result."
担当：山寺
p.s. 本日の写真は、オフィスをQTVR用の魚眼カメラで撮影したものです。
投稿者 root : 13:44
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2007年05月10日
アイスクリームは太りにくいらしい
しかし実際はそうでもないらしい。
アイスは脂肪分がエネルギーとして消費されやすく、またアイスを食べて冷えた体が体温を取り戻そうとしてエネルギーの消費を大きくするそうです。
結果、体に残るカロリーは商品に表記されているものよりも小さくなります。
またアイスは栄養面でも優れています。カップアイス１個あたりで1日に必要なカルシウムの20％、脂質、たんぱく質、ビタミンA、B1、B2などをバランスよく採ることができるそうです。
健康食？なアイスクリームのお話でした。
mori2
投稿者 beko : 11:19
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2007年05月09日
電話パニック
先月のオフィス拡張の際に新しく電話機を一基導入したのですが、交換機の不調により子機での通話がしづらい状態となっていおります。 そのため、親機の傍に人がいないときは、受話まで 2 ～ 3 コール程余計に時間がかかってしまう次第です。
今週中には交換機の設定調整 (または交換) を行う予定ですので、もう少々お待ちください。
……あっ、電話だ！親機へ走れ！
担当: 成田 (「
投稿者 beko : 18:00
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2007年05月08日
富士ツアー
富士山といえば、5合目まで自動車で登ることができることは皆さんご存じだと思いますが、今年は太平洋側にある富士スカイラインが大規模な雪崩により、大きな被害を受け開通が遅れていました。しかし、私が富士を訪れた日はその開通日だったため運良く5合目を目指すことができました。しかも、先着10名の記念品まで頂いてしまいました。
その日は富士に雲がかかっており、5合目から駿河湾を望むことはできませんでしたが、海抜2500mまで登ってきたことは空気の薄さ十分体験できました。少し動くとすぐ息が上がり、頭痛がし、そして横を通り過ぎるバイクのエンジンはカブリ気味。
翌日にはその雲も晴れ、今日の写真のような雲の少ない富士の姿を眺めることができました。撮影場所は「西湖」の東端辺りです。
担当: 衣川(旅好き)
投稿者 beko : 10:44
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2007年05月07日
"One should always be a little improbable."
ただ皆が休みの時に会津にいる代わりという訳では無いのですが、意識して休みを取るためにも1996年から毎年夏にはコンピュータ・グラフィックとインタラクティブ・テクニックの世界最大の祭典の SIGGRAPHに 行くためアメリカに行ったり、ここ2～3年は冬にヨーロッパに2週間ほど行っています。 以前読んだ本で「人生の深みは移動距離に比例する。」という言葉がありちょっと心に残っていました。 確かに飛行機に乗って雲の上から下に見える風景を眺めていると、宇宙飛行士じゃないですが人生観が変わるかもしれません。 私も今まで色々なところを旅してきましたが、今日の写真は、私のお気に入りのひとつのアイスランドの写真です。 今後もできる限り、今まで行った事の無い日本や国々にできる限り行ってみたいと思っています。みなさんの行ってみたい国や場所もぜひ教えて下さい。
担当: 山寺
投稿者 root : 22:37
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2007年05月02日
連休
花見の頃はまだ厳しかった夜の寒さも、近頃では気にならなくなってきました。
むしろ室内は暑いほど。
夕方屋上へ涼みに出てみたら月が綺麗だったので、写真に収めてみました。
皆様、よい連休をお過ごしください。
担当: 成田 (脳疲れ)
