職業柄、性格柄、慢性的な運動不足に陥っております。 「これではいかん」ということで一念発起し、Eyes, JAPAN で会員となっているスイミングプールに通うことにしました。

水泳は一通り習ったことがあるので、フォーム等の基礎はできているのですが、いかんせん筋力と肺活量がついていきません。 300m ほど全力で泳いだところ、全身ガックガクでした。ε=(゜д゜；)

どんな職業も健康が資本。 コンピュータ屋とて例外ではありません。 というわけで、今日もこれで切り上げて、プール行ってきます。

担当: 成田 (基礎体力つけなきゃ)